Jetzt Buchen! SPREEDROP Wir kreieren Erlebnisse

 

Ihre Yogamatte auf dem See

Spreedrop Yoga ist Köpenick führendes SUP Yoga Studio auf dem See. Die Klassen sind offen für „alle Stufen“. Die Yoga Schüler*innen werden durch einen Vinyasa-Yoga-Fluss mit individueller und detaillierter Anleitung für das Paddleboard geführt, so dass du auch dann problemlos folgen kannst, wenn du jahrelang kein Yoga praktiziert hast oder noch nie auf einem Paddleboard gestanden bist.

 

Vinyasa SUP Yoga

Vinyasa Yoga ist eine fließende, dynamische Abfolge von Posen, die zu den beliebtesten Yogastilen gehört. In der Gruppe praktizierst du die Synchronisierung des Atems mit einem kontinuierlichen Fluss von Haltungen und Figuren, sodass dein Körper und Geist in Einklang kommen.

 

 

 

 

 

Yin SUP Yoga

Yin Yoga ist ein langsamer Yogastil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden. In der Gruppe lasst ihr den Alltag hinter euch und könnt zu einem ruhigen Geist finden. Unsere Leher*innen leiten dich behutsam an und gehen auf deine Bedürfnisse ein.

 

 

Pränatal Yoga

Mit gezielten Übungen stärkst du das Vertrauen in Deinen Körper, so dass Du Deine Schwangerschaft rundum genießen kannst. ​Kräftigende Haltungen sowie sanfte Dehnungen und Atemübungen sorgen dafür, dass typische
Schwangerschaftsbeschwerden gelindert werden.

 

 

 

 

 

 

 

Entspannung in Gruppen- oder Einzelklassen

Der Unterricht ist 90 Minuten lang und auf dich zugeschnitten. Dein exklusives Spreedrop Yoga wird bei uns am See, solange die Bedingungen dafür geeignet sind, praktiziert.

Für nähere Infos schreibt uns doch direkt unter yoga@spreedrop.de oder ruft direkt unter an: 0172 97 490 82

Sollten Yoga-Stunden abgesagt werden, erfahrt ihr das über eure hinterlegte Mobilfunknummer.

Euer Spreedrop Yoga-Team